Порадуйте себя утром вкусным, питательным и быстрым завтраком: сэндвич с яичницей, овощами и сыром не только сытный, но и легко готовится всего за несколько минут.
Утренний прием пищи — это не просто заряд энергии, но и момент, когда можно побаловать себя чем-то вкусным. Если вам надоел обычный омлет или хлопья, пора попробовать что-то новое — быстрый сэндвич с яичницей, овощами и сыром. Это блюдо объединяет пользу цельнозерновой булочки, нежность яиц и свежесть овощей, создавая гармонию вкусов. Такой завтрак подойдет как для ленивого утра дома, так и для быстрого перекуса на ходу. И главное — его приготовление занимает всего 10 минут, а результат впечатлит, передает Dialog.UA
Ингредиенты:
— цельнозерновая булочка (1 шт.) или обычная;
— яйца (2 шт.);
— зеленый салат (2-3 листа);
— помидор (1 шт.), можно заменить кетчупом или томатной пастой;
— твердый сыр (50 г), подойдет любой;
— шампиньоны (по желанию);
— соль и специи (по вкусу).
Процесс приготовления:
— разрежьте пополам и слегка поджарьте на сухой сковороде, чтобы половинки стали хрустящими;
— разбейте два яйца в миску, взбейте их венчиком с добавлением соли и специй, вылейте на разогретую сковороду, накройте крышкой;
— как только яичница схватится, переверните ее вместе с булочками, затем аккуратно заверните яичницу внутрь;
— положите листья салата, ломтики помидоров, шампиньоны и сыр. Соедините булочки в сэндвич;
— накройте сэндвич крышкой на сковороде и подождите 2-3 минуты, чтобы сыр расплавился.
Этот простой и питательный сэндвич сделает ваше утро ярче. Экспериментируйте с ингредиентами, добавляйте свои любимые вкусы и наслаждайтесь быстрым домашним завтраком.
Сытно, вкусно и полезно!
Ранее Dialog.UA сообщал рецепт сырного бутерброда с изюминкой.
Также, напомним, классический бутерброд со шпротами можно преобразить с помощью простых ингредиентов.